Running - Turtle

Optimales Laufwetter und eine ebene schnelle Strecke garantierten, natürlich nur bei entsprechender Vorbereitung eine gute persönliche Zeit. Franzi blieb wie erwartet in ihrem nun angebrochenen 50. Lebensjahr unter 50 Minuten. Christine wie so oft unter ihren Möglichkeiten. Aber sie wird in der nun laufenden Vorbereitung für den Berlin Marathon mit Sicherheit schneller. Erfreulich viele Saarländer in der Pfalz am Start. Der Gewinner, eine schwarze Perle raste uns entgegen und mit Abstand als erster ins Ziel. Der hatte so ein Tempo drauf das sogar das Zielbild verschwommen ist. Alle Achtung, war der schnell!!! Übrigends an dieser Stelle „Danke“ an Mara die im Zielbereich auf Papa und Mama wartete und tolle Bilder knipste. Ach, bevor ichs vergesse, ich lief ein Jahr nach meiner letzten AS-OP und mitten in der Vorbereitung zum Kurz Triathlon Mainz eine um 9 Sekunden verbesserte persönliche Bestzeit. An dieser Zeit kann ich im Herbst, bei entsprechender Gesundheit noch arbeiten. Da war noch Luft! Ich stoppte von Hand 43.30 ein paar Sekunden gingen da im Zielkanal noch verloren. Schade!
Mein Fazit: saukalt vorm Lauf, angenehme Temperaturen für den Lauf, danach heiße Duschen, den letzten Kuchen gegessen und wegen beginnendem Regen ab hemm. Urkunden werden nachgesendet.